Prosta, smaczna i zdrowa propozycja śniadaniowa z miodem w roli głównej. W tym przypadku przepis jest ograniczony i jako dodatek występują orzechy. Możemy oprócz orzechów dodać inne dodatki, na które nas najdzie ochota - rodzynki, suszone lub świeże owoce, migdały czy łuskane pestki słonecznika. Odmiana miodu nie ma w tym przypadku żadnego znaczenia (nie dotyczy miodu z manuki ponieważ farmaceuci nie wspominają w swoich zaleceniach o spożywaniu tego miodu z jogurtem i owocami).
Składniki:
- jogurt(gęsty)
- miód
- orzechy włoskie lub laskowe
Wykonanie:
Jogurt przekładamy do miseczki, polewamy miodem, mieszamy i posypujemy posiekanymi orzechami.
do góry